怎样吃可以清理肠道？ - 问答频道

怎样吃可以清理肠道？

病情描述:

过春节回家吃太多油东西，这段时间肚子很不舒服，大便也不正常，那怎样吃可以清理肠胃？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果吃了太多油腻的东西，要多吃些可以消除油脂的食物，要找回洁净的肠道，需要膳食纤维这支扫把。多进食菇类、海藻类等，和有丰富的果胶的食物，如苹果、燕麦等。

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