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熬粥放什么可以代替碱
病情描述:
为了能让粥更好吃,我喜欢在里面加碱,但很多人说碱吃了不好,那稀粥里面放什么可以代替碱?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    煮粥放碱会导致食物的营养流失,煮粥时放一小把糯米或者一勺燕麦,都可以增加粥的黏稠度。很多水果都是“天然嫩肉粉”,比如木瓜、猕猴桃、菠萝等,可以将它们的汁液加入肉中,搅拌均匀进行腌制。
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