吃什么可以补充维生素b2？

Question

我的嘴角，嘴唇经常破皮，而且还长溃疡，疼得不得了，去医院做了检查，医生说我是缺乏维生素b2，那吃什么可以补充？

Answer 1

补充维生素b2可以预防口角炎。除了补充奶制品、蛋黄、谷类、牛肉外，每天“半斤水果，一斤菜”，尤其是深绿色叶菜，比如菠菜、小油菜等，它们的维生素B2含量都高于浅色蔬菜。