吃甜食有坏处吗 - 问答频道

吃甜食有坏处吗

病情描述:

个人很爱吃甜食，但是又觉得不利于健康，那多吃甜食会有坏处吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

甜食的确不利于健康，吃太多甜食、甜饮料会消耗B族维生素，升高血糖使痘痘恶化，增加自由基促进衰老，也会减少多种营养素的摄入。

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