补充蛋白质能增强免疫吗

Question

孩子免疫一直不好，气温一下降就经常感冒，朋友建议我给孩子补充蛋白质，这样就能增强孩子免疫力吗？

Answer 1

蛋白质里面的营养价值高，而且蛋白质是人体免疫系统的关键物质，鸡蛋中的蛋白质质量较高，消化吸收率也比较高。鸡蛋还含有多种维生素，对提高人体免疫力有一定作用。