不爱运动真的会伤害心脏吗？

Question

我特别不喜欢运动，平时基本上都是在家里看电视，不运动会伤害心脏吗？

Answer 1

不运动对心脏的危害极大，不爱运动可能导致轻度心脏供血不足。心脏供血不足、轻微的心脏病，有人是因为缺乏运动造成的，如果适当加强运动，自然会缓解症状，截断心脏病的发展。