为什么久坐对身体不好？

Question

我平常不怎么喜欢运动，经常会坐着看书，我妈说久坐对身体不好，这是为什么？

Answer 1

保持坐姿很长时间的话，很容易导致脊柱弯曲。长期坐着，姿势不怎么改变，会使下肢血液循环不够流畅，引起腰腿痛、下肢静脉曲张，还能引起痔疮、肥胖等病症。