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弹性饮食食谱有什么?
病情描述:
弹性饮食一种健康饮食方式,但是具体有什么食谱呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-14 17:15
    早餐:甜或咸豆花,1个茶叶蛋,新鲜水果。加餐:8片燕麦饼干。午餐:鸡丝凉面,白灼西蓝花(避免高盐)一份新鲜水果。加餐:10颗坚果,1杯茶。晚餐:蔬菜豆腐砂锅,凉拌木耳,1碗小米粥,1份水果。
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