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腰间盘突出病人运动时做什么运动好
病情描述:
前两年得了腰间盘突出,想通过运动改善一下,腰突病人运动时做什么运动好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    患有腰间盘突出的病人在运动的时候,最好是避免剧烈的对抗性运动,在运动的时候病人最好是进行游泳、慢跑等有氧运动,这样有助于保护腰部,避免腰间盘突出的加重。
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