午餐吃得太饱有什么坏处 - 问答频道

午餐吃得太饱有什么坏处

女，39岁

病情描述:

我家女儿有时喜欢吃的东西就吃很多，老人总说中午多吃没关系,一下午饭吃得太饱是不是有影响

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

午饭宜饱，是指午餐要保证一定的量，同时也应兼顾膳食的营养。当然，午餐宜饱也应有个度，过饱则使胃肠负担过重，影响脾胃的消化功能，也影响人体的正常活动。

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