吃猕猴桃有什么益处

Question

每次看到市场上有卖猕猴桃的，我就会买来一些，吃猕猴桃会有什么益处

Answer 1

猕猴桃中的维生素c含量是特别丰富的，所以适当的吃一些猕猴桃，能够帮助皮肤愈合，同时还可以降低胆固醇，经常喝猕猴桃还有助于让皮肤美白润泽。