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吃猕猴桃有什么益处

女，32岁

病情描述:

每次看到市场上有卖猕猴桃的，我就会买来一些，吃猕猴桃会有什么益处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

猕猴桃中的维生素c含量是特别丰富的，所以适当的吃一些猕猴桃，能够帮助皮肤愈合，同时还可以降低胆固醇，经常喝猕猴桃还有助于让皮肤美白润泽。

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