吃草莓对人体有什么益处

Question

每次看到市场上有卖草莓的，我都会买来一些吃，草莓对人体有什么益处

Answer 1

草莓中含有丰富的维生素和矿物质，并且还含有大量的膳食纤维，适当的吃一些草莓，不仅可以运到声音，并且还有调理肠胃的作用。