茶泡久了好不好？ - 问答频道

茶泡久了好不好？

女，34岁

病情描述:

昨天泡了一杯茶忘了喝，都已经过了一个晚上了，我怕浪费，还是喝了，喝了好不好？

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王燕主任医师中日友好医院

茶里面也有很多对人体有益的营养素，长时间浸泡在温度较高的水中，会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养成分氧化降解，保健功效大大降低。

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