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补充维生素D能改善情绪吗？

病情描述:

最近引起心烦的事情太多了，心情也不太好，可以补充维生素D来改善吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

当身体缺乏维生素D的情况下会导致心情抑郁，而且经常缺乏不及时补充还会导致身体不健康，维生素D不仅可以抗疲劳、缓解疼痛，还能愉悦心情。

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