发质差的人吃什么滋养头发？

Question

我的发质很差，不但分叉，一梳还总是掉头发，吃什么滋养头发呢？

Answer 1

发质差的人可以多吃一些紫菜。紫菜中含有蛋白质、矿物质，富含碘、维生素B2、B6等，能乌黑头发。做汤放些紫菜，不知不觉中就能获得一头黑发。