吃生姜可以解除肠道胀气吗？

Question

我肠道胀气好多天了，一直都没办法缓解，吃东西都不敢吃太多。同事让我试一试用生姜泡水饮用，这样能改善肠道胀气吗？

Answer 1

大家都知道生姜是一种可以驱寒保暖的食物，如果有风寒感冒可以经常吃。生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。