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吃苹果的好处有哪些
病情描述:
家人们都爱吃苹果,每天买的苹果都不够,所以家里面经常备用,吃苹果有什么好处?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    苹果是水果中营养比较高的一种,而且经常吃对心脑血管有好处,每份苹果含膳食纤维4克。膳食纤维可使粪便量增加,稀释结肠内的致癌物质。
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