杨梅有哪些作用

Question

我喜欢口味酸甜的水果，所以很爱吃杨梅，那杨梅都有哪些作用呢？

Answer 1

杨梅中含有丰富的维生素等营养，杨梅等口感酸的水果能促进胃酸和消化酶的分泌，增加肠胃蠕动，因而有助促进消化，非常适合消化不良的人食用。