吃苹果对身体有什么好处？

病情描述:

平时吃的最多的水果就是苹果，吃苹果对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

经常吃苹果对身体有很多好处。苹果中含有膳食纤维和果胶，有利于肠胃蠕动，清除血清胆固醇。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，消除水肿。

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