吃含糖高的食物有什么影响？

Question

这段时间我的嘴巴我莫名其妙的发苦，所以每天都会放一片糖在嘴巴里面，但是如果经常这样吃，会不会有什么影响？

Answer 1

体内的糖量不能过高，这样很容易引起糖尿病，糖摄入过多，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。