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海菜有哪些营养物质
病情描述:
平时我就比较喜欢吃一些海产品,尤其爱吃海菜,海菜有哪些营养物质
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-14 18:11
    海菜是一种寒性食物,但是这种食物中含有丰富的糖类,维生素和氨基酸,并且还开通的矿物质可以高达39%左右,经常吃海菜可以帮助降低胆固醇,预防高血压
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