血脂高的人要吃些什么？

病情描述:

我母亲这段期间都血脂比较高，对于高血脂的人吃什么会比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

适当的吃粟米很有好处。粟米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。印第安人以粟米为主食，所以几乎没有人患上高血脂或冠心病。

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