早餐的时候可以喝果汁吗？ - 问答频道

早餐的时候可以喝果汁吗？

女，44岁

病情描述:

早餐的时候可以喝果汁吗，会不会对肠胃造成伤害呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不要喝太酸的就可以的。早餐可以适量喝点蔬果汁，增加维生素摄入；或吃燕麦时加一把坚果。这样不但可以降低坏胆固醇，还能维持动脉血管的健康弹性。

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