那些水果的维生素C含量高 - 问答频道

那些水果的维生素C含量高

女，33岁

病情描述:

我皮肤干燥还粗糙，最近被晒黑了，朋友让我多吃维生素C含量高的水果，那吃哪种水果好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多水果里面都富含维生素C，富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。

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