柠檬中维生素C含量高吗 - 问答频道

柠檬中维生素C含量高吗

女，33岁

病情描述:

我妈每天都让我喝柠檬水补充维生素，柠檬中维生素C含量高吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柠檬中其实没有多少维生素C，甚至其中的维生素C含量还没有大白菜和苦瓜高，这是被误导最严重的一个问题，柠檬中的维生素C在水果中只是一个很中等的水平

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