吃蚬贝对身体有什么好处

Question

我今天上午买了一些蚬贝准备中午煲汤吃，买的时候听别人说这种食物很营养，吃蚬贝对身体有什么好处？

Answer 1

蚬贝也是常见的海产品，它的营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。