均衡膳食就是什么都吃吗 - 问答频道

均衡膳食就是什么都吃吗

女，30岁 2018-06-23 19:20

病情描述:

我听说均衡膳食对孕妇来说是非常重要的，均衡膳食就是什么都吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-23 19:45

均衡膳食的要求不仅是每类食物都吃，而且要求糖分、蛋白质、脂肪三大宏量营养素比例适当，简单地认为孕期加一个蛋、一杯奶还是不足以满足蛋白质合理的量与比例，可以请医生根据个体情况指导。

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