吃鲜枣能降低血脂吗？

病情描述:

我血脂忽高忽低的，但就是控制不好，朋友让我多吃点水果，吃鲜枣有用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很多水果吃了对血脂都有控制效果，鲜枣还含有丰富的功能活性成分，如类黄酮、芦丁以及多糖类，有改善血脂、降胆固醇、降血压的作用。

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