吃奇异果对心脏好吗

Question

我心脏不好，医生一直建议我多注意饮食，那我可以多吃奇异果吗？

Answer 1

奇异果经常吃有控制血脂和血压的作用，还能减少体质的脂肪，所以可以减肥。几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。