三高病人吃玉米好吗？ - 问答频道

三高病人吃玉米好吗？

病情描述:

因为我有三高，老婆现在天天让我吃粗粮，我经常吃玉米好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

三高病人应该少吃肉蛋类，多吃粗粮，玉米多吃一些更好。因为玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等微量元素，这些元素都可以降低血清胆固醇。

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