脂肪肝的病人吃什么油好呢

Question

我有脂肪肝这种疾病，患病之前一直在吃豆油，患病之后吃什么油好呢？

Answer 1

可以适当的这些植物油，但是需要限制量，避免摄入过多而导致体内的脂肪肝症状加重。脂肪肝患者在平时还需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，同时根据自身情况去户外进行体育锻炼，促进脂肪燃烧，能够使脂肪肝的症状得到改善。

Answer 2

患有脂肪肝的病人最好不要继续食用大豆油，可以选择橄榄油、茶籽油、低芥酸菜籽油这种富含Ω-9脂肪酸的油类，对促进肝脏脂质代谢是有帮助的，同时脂肪肝病人要尽量不吃高温煎炸或烧烤等烹调方法的食物。