热带水果有减肥作用吗

Question

我实在是太胖了，就打算改善饮食来减肥，多吃热带水果会有减肥作用吗？

Answer 1

水果是减肥效果最好的食物，而热带水果所含的酶，具有支持蛋白质消化的功能，使食物更好地为人体吸收，但身体的脂肪却不会被燃烧掉。因此，瘦身不能靠酶来实现。