什么样的人需要吃蛋白粉？

病情描述:

我在健身房健身的时候，发现很多人都会吃蛋白粉，什么样的人需要吃蛋白粉？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一般来说，人体是不缺乏蛋白质的，只有严重偏食，不吃肉、蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物以及身体很虚弱不能正常进食者，才有吃蛋白粉的需要。需要指出的是，蛋白粉一般由大豆制成，吃蛋白粉还不如吃鸡蛋。

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