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吃饭口味重要多吃哪种维生素？

病情描述:

我吃饭口味比较重，朋友说可以吃些维生素来综合一下，要多吃哪种维生素？

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杨松主任医师湖北省中山医院

对于爱吃咸菜，腌肉的人，还有吃饭口味重的人，最好多吃富含维生素C的水果，帮助阻断致癌物亚硝基化合物的合成，对癌症有一定的预防作用。

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