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黄瓜含有什么营养
病情描述:
为了减肥,在晚上我就只吃黄瓜,不再吃其他食物了,经常吃黄瓜可以补充哪些营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    黄瓜是减肥佳品,黄瓜含有丰富钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分。
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