喝豆浆可以强健身体吗？ - 问答频道

喝豆浆可以强健身体吗？

男，3岁 2018-06-20 20:16

病情描述:

我见孩子体质不好，就想给他用饮食调理，听说喝豆浆好处大，那可以增强体质吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-20 20:34

经常喝豆浆好处多多，强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。

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