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日常饮食方面怎样做到养生
病情描述:
在日常的饮食方面,一直想做到营养均衡,而且还有养生的功效,那在日常饮食方面怎样做到养生呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-17 20:11
    在平常的饮食方面,一定要做到膳食结构完整,营养摄入也应该全面,肉类,蔬菜水果,蛋类,各种食材都均衡的摄入,这样才能保持身体的营养。
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