肉类的分类有哪些

病情描述:

平时经常吃肉类，听说不同的肉类有不同的营养，那肉类都有哪些呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

肉类作为蛋白质最主要来源，根据种属可分为：畜肉类、禽肉类、水产类。建议日常生活中少吃脂肪含量高、胆固醇含量高、饱和脂肪酸含量高的畜肉，多选择去皮禽肉、胆固醇含量低的水产品。

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