枸杞泡茶喝的方法是什么？ - 问答频道

枸杞泡茶喝的方法是什么？

病情描述:

我非常喜欢用枸杞泡茶喝，可是泡出来的不是很好喝，那枸杞泡茶喝的方法是什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒。

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