香蕉对于通便效果怎么样

Question

这段时间一直都便秘，媳妇跟我说吃点香蕉能缓解，那香蕉真的有助于通便吗？

Answer 1

如果从中医学的角度去分析，香蕉是属于味甘性寒的水果，它不但可以清热润肠，还能够增增强肠胃的蠕动，对于便秘病人来说是非常好的水果。