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香蕉对于通便效果怎么样

病情描述:

这段时间一直都便秘，媳妇跟我说吃点香蕉能缓解，那香蕉真的有助于通便吗？

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王燕主任医师中日友好医院

如果从中医学的角度去分析，香蕉是属于味甘性寒的水果，它不但可以清热润肠，还能够增增强肠胃的蠕动，对于便秘病人来说是非常好的水果。

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