水果都含有很高的维生素吗？ - 问答频道

水果都含有很高的维生素吗？

病情描述:

我平时很喜欢吃水果，因为我觉得水果维生素含量高，请问是不是所有水果的维生素含量都高呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

维生素是个大家族，成员很多。水果可能富含其中某些成分，但也有其“短板”，比如水果不含脂溶性维生素，且多数水果的维生素C含量有限。

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