食用加工豆类对身体有害吗？

Question

我平时很喜欢吃大豆加工的食品，因为方便，请问这种吃多了对身体有害吗？

Answer 1

无论甲状腺功能如何，每个人都应当避免食用大量高浓度的大豆营养补充品，如用大豆制成的蛋白质粉或蛋白质棒，还有用于包装食品的大豆软磷脂。