长期节食的危害性是什么？

Question

姐姐嫌自己长得太胖，所以吃饭的时候总是吃的很少，长期节食的危害性是什么？

Answer 1

长期节食会导致营养不良，蛋白质、维生素、矿物质都缺乏，使肠道细胞的更新和修复速度下降，运动力量减弱，很容易导致肠道功能紊乱。