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什么东西维生素C含量多？

病情描述:

最近手上总是起皮，妈妈说我是缺乏维生素C，那什么东西维生素C含量多？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

维生素C在新鲜的蔬菜和水果中富含，比如西红柿、洋葱、油菜、生菜、苦瓜等等；在奇异果、菠萝、芒果、木瓜、橙子、柚子、草莓等大多数水果中也含量极为丰富。

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