喝罐装咖啡会胖吗？

Question

我每天都需要喝咖啡来提神，咖啡经常都是整罐整罐买，喝罐装的咖啡会胖吗？

Answer 1

黑咖啡几乎不含任何热量，调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材杀手。添加在咖啡里的奶精，可不是牛奶，不但不含牛奶中的营养素，还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。每天喝一罐240ml，热量127cal，一年发胖6公斤。