喝完牛奶可以马上吃橘子吗？ - 问答频道

喝完牛奶可以马上吃橘子吗？

病情描述:

每早都是喝一瓶牛奶，喝完嘴巴不舒服我都会选择吃点水果，牛奶喝完可以马上吃橘子吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院

喝牛奶前后1小时避免吃橘子因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

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