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人体缺钙会怎么样

病情描述:

最近睡眠总是不好，去检查发现我缺钙了，缺钙会怎么样？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

缺钙容易引起失眠，钙缺乏还会导致肌肉痉挛，也就是那种半夜腿抽筋的情况，平时交易多休息多吃清淡容易消化的食物是比较好的。

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