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多吃维生素有什么好处呢？

病情描述:

医生建议我多吃维生素，我想知道多吃维生素有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素对女性来说，保持女性性激素平衡，缓解经前综合征或更年期综合征，比如B3、B6、C、生物素、镁、锌。还能够增强记忆和智力。所以一定要多补充维生素，增强自身免疫力。

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