长期饮用咖啡对健康有何影响吗？

Question

平时工作中总爱喝咖啡来提醒，这个长期饮用会对身体造成损伤吗？

Answer 1

长期饮用咖啡可能会造成维生素B1缺乏，同时因为咖啡具有利尿作用，所以会间接的使钾、镁等多种重要营养素随尿液排出，长期后就会造成容易疲惫的状态。