含维C水果对发炎的嗓子有利吗？ - 问答频道

含维C水果对发炎的嗓子有利吗？

女，28岁

病情描述:

嗓子最近老爱发炎，朋友让我多吃含维C的水果，含维C水果对发炎的嗓子有利吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

发炎受损的嗓子在恢复正常的过程中，需要大量的维生素来帮忙，而维生素C可以增加细胞的通透性，有助于嗓子恢复。所以，可以适当食用梨，苹果、西红柿等水果。

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